WelComE =)

♥ It AboUT sIMPLE Life To sHARE wITH oTHERS pEOPLe ♥♥♥♥♥

Friday, 13 March 2015

MeNAnGani AnAK-Anak HiPerAktiF =)

Ibu bapa sering kecewa dan stress menangani anak-anak yang terlalu aktif. “Anak saya terlalu aktif..tak boleh duduk diam walau seminit..melompat sana, melompat sini. Nak tengok dia duduk diam, hanya waktu dia tidur. Tidur pulak sekejap sahaja..Penatnya…saya tak sempat tarik nafas dibuatnya”  Begitulah agaknya keluhan ibu-ibu yang anak mereka terlalu aktif. Sebenarnya anak yang aktif menunjukkan mereka sihat. Otak mereka pantas berfikir untuk melakukan pelbagai aktiviti. Bayangkan jika anak kita terbaring saja, tentu kita susah hati juga dibuatnya. Justeru ibu-ibu..reframe minda kita untuk memandang situasi itu dari sudut yang positif untuk mengurangkan stress. Tips berikut mungkin boleh membantu kita dalam menangani anak-anak yang hiperaktif.

1) Tetapkan peraturan yang jelas untuk kanak-kanak hiperaktif dan untuk seisi keluarga. Jika perlu, tulis peraturan dan pampangkan di tempat yang boleh dilihat oleh semua ahli keluarga. Jangan fleksibel kerana kanak-kanak hiperaktif benar-benar memerlukan peraturan yang jelas dan menerima akibat apabila peraturan tersebut dilanggar. Beri penerangan dari mata ke mata tentang peraturan dan minta mereka mengulangi kembali apa yang kita katakan untuk memastikan mereka faham. Ini tidak bermakna kita tidak boleh menawarkan pilihan untuk kanak-kanak hiperaktif, tetapi tingkah laku yang tidak sopan seperti memukul , meludah atau mengejek patut menerima akibat yang telah ditetap. Bermakna kanak-kanak hiperaktif tahu bahawa mereka akan menghadapi hukuman sekiranya melanggar peraturan.

2) Rutin yang tetap boleh membantu kanak-kanak, termasuk kanak-kanak hiperaktif. Kebanyakan kanak-kanak cenderung untuk menghadapi  kesukaran apabila tidak ada rutin yang tetap dan konsisten. Jika kanak-kanak tahu bahawa waktu tidur adalah pada pukul 8:00 malam, maka secara semula jadi, itu akan menjadi tabiatnya. Sediakan rutin bagi aktiviti-aktiviti yang lain untuk  kanak-kanak hiperaktif, dan pastikan aktiviti-aktiviti tersebut tidak lebih dari 30 minit kerana kanak-kanak hiperaktif sukar untuk fokus untuk jangkamasa yang lama.

3) Gunakan masa lapang untuk membawa anak-anak hiperaktif keluar bersiar-siar ke taman permainan, membaca buku bersama-sama, atau sekadar bermain dan bergurau dengan mereka. Detik-detik seperti ini boleh membantu terutamanya untuk menjalin hubungan yang mesra dengan anak-anak hiperaktif. Anak-anak hiperaktif juga boleh dibenarkan bebas melakukan aktiviti sendiri selagi tidak melanggar peraturan yang telah dibuat.

4) Kanak-kanak hiperaktif sangat bertenaga, menyebabkan tumpuan mereka menjadi sukar. Salah satu cara untuk membantu menangani tenaga tambahan ini adalah dengan memberi mereka banyak peluang untuk melakukan aktiviti fizikal. Walaupun kita tidak sepatutnya membiarkan anak sampai ke tahap terlalu letih , senaman adalah cara yang bermanfaat untuk membantu memfokuskan tenaga berlebihan itu secara positif.

5) Oleh kerana tenaga kinetik kanak-kanak hiperaktif agak tinggi, hukuman apabila melanggar peraturan tidak harus dibuat dengan menyekat mereka bergerak kerana ni mungkin memburukkan lagi keadaan. Menggunakan pengukuhan dan kata-kata perangsang yang positif mungkin lebih berkesan untuk jangka masa panjang , walaupun ia mungkin mengambil sedikit masa untuk melihat kesannya.

6) Dr Phil McGraw (psychologist) berkata, disiplin yang terbaik adalah dengan memfokuskan pada tingkah laku kanak-kanak yang positif. Kanak-kanak akan bertindak balas terhadap pujian, dan lebih cenderung untuk mendapatkan perhatian dengan melakukan sesuatu yang baik, jika kita memberi penghargaan setiap kali mereka berkelakuan baik. Kanak-kanak hiperaktif sering mendapat perhatian daripada ibu bapa mereka dengan cara yang negatif , sama ada ibu bapa menjerit , membentak atau memukul disebabkan ibu bapa melabelkan mereka sebagai “buas”

7) Kebanyakan pakar mengesyorkan supaya mengelakkan daripada memberi terlebih rangsangan kepada kanak-kanak hiperaktif . Elakkan mereka daripada banyak menonton TV, dan jangan benarkan mereka menonton TV pada waktu malam. Bunyi TV yang kuat dan kadang-kadang mengkhayalkan boleh merangsang kanak-kanak hiperaktif. Pilih satu atau dua rancangan yang sesuai untuk mereka tonton. Kanak-kanak hiperaktif lebih mudah belajar dengan melakukan aktiviti bukan dengan duduk menonton. Jadi, sediakan banyak aktiviti yang memerlukan pergerakan untuk mereka.


8) Adalah penting untuk menyedari bahawa kanak-kanak hiperaktif tidak selalu mempunyai kawalan seperti kanak-kanak lain. Jangan menyalahkan mereka atas apa yang tidak mampu mereka kawal. Sesetengah guru gemar mengatakan bahawa jika kanak-kanak boleh berkelakuan baik sekali, mereka akan boleh berbuat demikian di lain kali tetapi ini tidak tepat untuk kanak-kanak hiperaktif. Banyak faktor yang boleh mempengaruhi keupayaan kanak-kanak hiperaktif untuk mempamerkan kawalan diri. Kita perlu peka terhadap faktor-faktor luaran yang boleh membuatkan kawalan diri menjadi lebih sukar, seperti ketegangan antara ibu dan bapa, kematian haiwan kesayangan, tidak cukup tidur dan sebagainya. Kanak-kanak yang tidak sihat sering buat perangai dan ini tidak terkecuali pada kanak-kanak hiperaktif juga.

Dalam menangani anak-anak yang hiperaktif, kita memerlukan kesabaran yang tinggi. Usah memberi label yang negatif (seperti "buas") kepada mereka. 

HatI - hAtI MeMilIH naMA anAK ♥♥♥

KEBANYAKAN pasangan yang menanti kelahiran anak sulung kini tidak berdebar seperti zaman dulu-dulu. Siang-siang mereka boleh meneka sama ada bayi yang bakal lahir nanti lelaki atau perempuan, menerusi kecanggihan teknologi.


Masih dalam rahim ibu, jantina janin @ bayi kini sudah boleh diketahui. Doktor pakar melakukan ‘scan’ ke atas wanita hamil, dan bakal ibu – juga bakal ayah – boleh melihat gerakan bayi dalam perut, tergedik-gedik. Menerusi kaedah itu juga boleh diketahui yang lahir nanti lelaki atau perempuan. Ketepatan pengecaman jantina menerusi scan boleh dikatakan 90 peratus.
Ibu zaman dulu-dulu tidak ada scan. Jangankan scan, di kampung saya klinik atau hospital bersalin pun tidak ada. Waktu itu kalau ada klinik desa sudah dianggap maju. Ada klinik, ada jururawat; sampai sekarang orang tua-tua tempat saya tidak sebut ‘jururawat’ tetapi panggil ‘misi’.
Oleh sebab misi tiada dulu-dulu orang kampung lebih bergantung pada mak bidan, atau sesetengah orang menyebutnya ‘dukun beranak’. Sejak awal kehamilan mak bidan sudah diberitahu, dan boleh ditempah. Ada apa-apa masalah tentang kandungan, mak bidan menjadi tempat merujuk.
Walaupun tidak ada alat scan, mak bidan boleh meramalkan jantina bayi dalam perut. Dengan meraba-raba perut wanita hamil, dia boleh mengesan lelaki atau perempuan. Kalau bayi terlalu aktif dan sering meronta-ronta dalam rahim, menurut mak bidan itu tandanya bayi lelaki. Teori tanpa kajian saintifik bidan kampung ialah sekiranya bayi kuat menendang dalam kandungan, itu pasti lelaki.
Cara mengidam ibu ketika hamil pun boleh dijadikan panduan untuk mengesan jantina bayi. Kata mak bidan, kalau ibu hamil mengidam dan suka makan yang manis-manis, itu tanda bayi perempuan. Kalau mengidam hanya yang masam-masam – jeruk mangga, putih mangga, kedondong, buah kelubi – itu tandanya budak lelaki. Kalau sepanjang hamil ibu ‘wek-wek-wek’ pagi petang siang malam, itu pun tanda bayi lelaki.


Tetapi masih ada suspen, sebab ketepatan pengecaman mak bidan biasanya tidak sampai 50 peratus. Sebahagian besar ramalannya tidak tepat. Tentu sekali dia tidak boleh disalahkan sebab dia hanya menggunakan tapak tangan dan ibu jari untuk mengesan jantina. Tapi kalau ramalannya tepat, KPI bidan berkenaan akan melonjak, dan dia akan menjadi buah mulut sekampung. Pantang ada wanita – termasuk pengantin baharu – yang dua kali tidak datang bulan, mak bidan ini akan ditempah awal-awal.
Ada baiknya jantina bayi disahkan lebih awal. Oleh sebab sudah diketahui lelaki atau perempuan, mudah ibu bapa memilih pakaian si comel yang bakal lahir. Kalau perempuan, yang akan dibeli semuanya berwarna merah jambu. Jika bayi lelaki pilihan warna adalah biru.


Pengesahan jantina secara scan sejak di dalam kandungan ibu juga memudahkan pihak keluarga memilih nama yang paling sesuai. Kalau sudah sah perempuan, boleh tentukan nama perempuan. Beli buku memilih nama anak, dan carilah nama yang paling sedap.


Tetapi jangan pilih nama sekadar berpandukan ramalan mak bidan kampung. Sebab, seperti yang dijelaskan, ramalan dukun beranak selalu tidak tepat. Dalam kes saya, seperti yang pernah diceritakan oleh opah – kini arwah, semoga rohnya dicucuri rahmat, amin – sejak dalam kandungan, bidan meramalkan saya perempuan, sebab tidak aktif dan macam tidak ada respons apabila perut emak diraba.
Oleh sebab semua yakin perempuan, abah, emak dan opah sendiri memilih banyak nama perempuan. Opah senaraikan nama-nama tradisional termasuk Kuntum, Cempaka Seri, Siti Mawar. Tetapi abah dan emak lebih suka nama yang zaman itu dianggap ‘glamor’, termasuk Jamilah, Rohana, Hasnah, Halijah. Bagaimana pun akhirnya semua bersetuju nama paling cantik ialah Jalilah. Tetapi ramalan mak bidan tidak tepat, apabila yang lahir ternyata lelaki. Maka Jalilah pun menjadi Jalil.
Bagi pasangan yang menunggu kelahiran anak sulung, memilih nama bukan kerja mudah, lebih-lebih lagi zaman sekarang nama bukan sahaja perlu glamor tetapi mesti ada nilai komersial. Tentu sekali pilihan opah dulu-dulu tidak sesuai lagi zaman ini.


Dulu alam keliling dan bunga di halaman rumah dijadikan idea memilih nama seperti Cempaka, Melati, Seroja dan sebagainya. Tetapi tidak ada pula yang menamakan anak perempuan mereka Kekwa. Walaupun bunga tahi ayam banyak dan cantik, tidak ada yang berani menggunakan bunga itu sebagai nama anak. Tentulah tidak sedap apabila nama itu disebut dalam majlis ‘Tahi Ayam binti Mat Deris’.
Sekarang kalau hendak nama bunga, kena cari bunga luar negara dan bunyinya ada ala-ala orang putih, seperti Darina, Daisy, Siti Tulip, Sakura, Orkid, Lavender dan lain-lain. Ada sesiapa berani menggunakan bunga Chrysanthemum sebagai nama anak? Tidakkah kedengaran indah apabila dipanggil ‘Chrysanthemum binti Demang Lebar Daun’. Kesian dia, apabila hendak mengisi borang tidak cukup ruang!


Ibu bapa masa kini memilih nama-nama moden untuk anak mereka. Jika lelaki, jarang memilih nama Awang, Kulup Besar, Buyung dan sebagainya. Itu dianggap nama Melayu lama, tidak relevan dan langsung tidak ada nilai komersial. Nama-nama seperti Kemat, Dollah, Mahat hatta Jalil sekali pun dianggap koman, tidak sesuai untuk era ICT.


Rasanya nama paling popular untuk anak lelaki sekarang ialah Aaron, Mikael, Daffi, Andy dan sebagainya. Tetapi elakkan Arnold Schwarzenegger untuk nama anak kita. Cuba bayangkan Arnold Schwarzenegger bin Megat Najmuddin. Memang dia tidak boleh mengisi borang untuk mohon kerja kerajaan, sebab tidak cukup ruang.


Untuk anak perempuan lagi susah mencari nama yang sesuai. Setakat Minah, Midah atau Marpuah orang tidak pakai lagi. Khatijah pun tidak sesuai, lalu ditukar menjadi Kathy. Ani tidak berapa sedap, ditukar menjadi Anne. Sharifah menjadi Sherry atau kalau hendak sedap lagi Cherry. Bukankah indah bunyinya apabila dipanggil Siti Cherry binti Sudarmono. Bunyi orang putih ada, bunyi Jawa pun ada.
Antara nama-nama menarik terkini untuk anak perempuan ialah Melissa – bukan Manisah! – Liza Surihani, Misya, Reeni, Suzzana, dan banyak lagi yang bunyinya ala-ala keinggerisan. Kalau hendak pakai Mona Liza pun okey sebab itu bunyi Melayu tulen. Tetapi kalau dia kahwin dengan orang Jawa, ibu mertuanya akan sebut loghat ‘Jerman’ pekat, menjadi ‘Munah Lijah’. Dan saya tidak cadangkan nama Monica, walaupun ada bunyi orang putih, takut nanti dia kahwin dengan orang Terengganu dan mertua akan panggil ‘Mok Nik’.


Tidak kira anak lelaki atau perempuan boleh sahaja pilih nama-nama Arab, itu lebih afdal. Tetapi, kena semak dulu dengan ustaz yang mahir bahasa Arab. Ada nama Arab yang bunyinya sedap tetapi bila diterjemahkan ke bahasa Melayu semua orang geleng-gelang kepala. Seorang kawan saya namanya sangat Arab, tetapi dalam bahasa kita nama Arab itu bererti ‘unta’.


Walau bagaimana pun jangan susah hati sangat sekiranya nama Arab anda membawa maksud tidak berapa sedap apabila ditukar ke bahasa Melayu. Sebab nama-nama orang putih pun kalau diterjemahkan dalam bahasa kita ertinya teruk. Contoh ‘John Blacksmith’ ertinya ‘Johan Tukang Besi’, ‘David Copperfield’ dalam bahasa Melayu ‘Daud Padang Tembaga’.  Sekadar panduan untuk yang gemar nama-nama Arab, ada sebuah buku mengenai nama-nama anak, dengan ejaan dan maknanya yang tepat.
Apa pun dalam masyarakat kita nama dalam Sijil Beranak atau Mykad tidak semestinya menjadi panggilan harian. Dalam kehidupan orang kita lebih senang dengan nama timangan atau nama manja. Jangan terkejut sekiranya dalam IC nama bukan main cantik, ‘Siti Zubaidah’, tetapi di kampung dan dalam keluarga dia lebih dikenali sebagai ‘Bedot’. Agaknya sebab itu ada peribahasa kita berbunyi ‘apa ada pada nama!’